Suivi de l'humeur amusant avec Cattitude
Cattitude est une application gratuite dédiée au suivi de l'humeur, disponible sur iPhone. Elle permet aux utilisateurs de choisir un GIF de chat qui représente leurs émotions du jour, d'ajouter une description et de conserver un journal intime privé. L'application favorise la pleine conscience et aide à mieux se comprendre grâce à des vérifications régulières via un widget sur l'écran d'accueil. En plus de suivre leur humeur quotidienne, les utilisateurs peuvent également consulter leurs entrées passées pour une auto-réflexion plus approfondie. De plus, des résumés d'émotions récents peuvent être sauvegardés et partagés avec des amis proches, renforçant ainsi le soutien social autour des sentiments partagés.
